На природе время течет по-другому

Исследование ученых Университета Турку (Финляндия) показало, что природа может регулировать наше чувство времени, рассказывает Сonversation.

Добровольцы выполняли задачи, находясь в городе и на природе. Испытуемые последовательно сообщали о чувстве увеличения времени, когда они находились на природе. Например, люди с большей вероятностью будут воспринимать прогулку за городом как более длительную, чем такую же прогулку в городе.

Пребывание за городом изменяет не только ощущение времени в данный момент, но и ощущение прошлого и будущего. Время, проведенное на природе, помогает переключить внимание с текущего момента на будущие потребности. Вместо концентрации на сиюминутном стрессе, природа помогает увидеть более широкую картину. Это может помочь расставить приоритеты, чтобы достичь долгосрочных целей, а не жить в постоянном состоянии, «едва держа голову над водой».

Известно, что пребывание на природе приносит много пользы для здоровья и благополучия. Это связано со снижением тревоги и депрессии, улучшением сна, снижением ожирения и общим улучшением самочувствия.

То, как мы воспринимаем время, формируется нашим состоянием здоровья и событиями, происходящими в окружающем мире. Стресс, тревога и страх, могут исказить ощущение течения времени. Расслабляющий эффект поможет противостоять стрессу и тревоге, что приводит к более стабильному восприятию времени. В долгосрочной перспективе время на природе может помочь улучшить память и внимание.

Союз органического земледелия — независимое общественное движение. Рост производства и потребления здоровых, органических продуктов, обучение, просвещение потребителей, научные исследования, внедрение экоагротехнологий в АПК.
Мы за здоровье почв, экосистем и людей! Вы с нами?

Вступить в Союз органического земледелия

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм:
https://t.me/organicsozbio
Вконтакте:
https://vk.com/union_of_organic_agriculture