Употребление свежих сезонных овощей и фруктов - самая полезная привычка, сохраняющая здоровье человека - Союз органического земледелия



Новости
28/10/2022 в 12:25

Употребление свежих сезонных овощей и фруктов — самая полезная привычка, сохраняющая здоровье человека

«С позиции доказательной медицины, употребление свежих сезонных овощей и фруктов — самая полезная привычка, сохраняющая здоровье человека. Вклад ее в здоровье нации составляет 12%. Это самая главная привычка, которая спасает наши жизни, защищает наш организм от таких заболеваний – сердечно-сосудистые, диабет, подагра, заболевания опорно-двигательной системы, атеросклероза. Фрукты, овощи, ягоды — это уникальная группа продуктов, которую мы употребляем в сыром виде. А еще лучше употреблять их в сезон, когда накоплено максимальное количество витаминов, минералов, пектинов, в это время сельхозпродукты проявляют наибольшее количество полезных качеств», — говорит в интервью официальному порталу о здоровье Минздрава России «Так здорово» руководитель лаборатории эпидемиологии питания «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России Наталья Станиславовна Карамнова.

Смотреть полное видео интервью на портале «Так здорово»

польза свежих сезонных овощей фруктов ягод для человека профилактика здоровое питание

Союз органического земледелия — независимое общественное движение. Рост производства и потребления здоровых, органических продуктов, обучение, просвещение потребителей, научные исследования, внедрение экоагротехнологий в АПК.
Мы за здоровье почв, экосистем и людей! Вы с нами?

Вступить в Союз органического земледелия

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм:
https://t.me/organicsozbio
Вконтакте:
https://vk.com/union_of_organic_agriculture

НАЗАД К СПИСКУ ВСЕХ НОВОСТЕЙ