Тыква, лук, чеснок, лимон полезны для укрепления иммунитета
Для того чтобы укрепить иммунитет, осенью нужны витамины, макроэлементы и биологически активные вещества, которые содержатся в сезонных продуктах. Об этом в среду, 5 октября, рассказали в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
Среди овощей эксперты также выделили тыкву, в которой содержится в пять раз больше бета-каратина, чем в моркови. Кроме того, в тыкве есть железо, ее рекомендуют людям, страдающим анемией. Стоит употреблять и помидоры. Магний, содержащийся в них, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, кальций — кости, а йод помогает синтезировать гормоны, регулирующие работу всего организма.
Органическую тыкву без применения химических пестицидов и агрохимикатов производят участники Союза органического земледелия — АО «Агронова» (Краснодарский край), ИП КФХ А.М. Лунин (Оренбургская область), КФХ «Нова Русса» (Новгородская область), ЗАО «Экоферма Рябинки» (Московская область), «Органик Эраунд» (Ставропольский край), органическая ферма «Веси» (Ленинградская область), «Ферма Никола-Ленивец» (Калужская область), ЛПХ Анастасии Вейшторт (Ростовская область), ООО КФХ «Степное» (Краснодарский край).
На фото: тыква органической фермы «Веси»
Союз органического земледелия — независимое общественное движение. Рост производства и потребления здоровых, органических продуктов, обучение, просвещение потребителей, научные исследования, внедрение экоагротехнологий в АПК.
Мы за здоровье почв, экосистем и людей! Вы с нами?
Вступить в Союз органического земледелия
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм:
https://t.me/organicsozbio
Вконтакте:
https://vk.com/union_of_organic_agriculture
